Как выбрать боевое искуство
И так, Вы решили заняться освоением боевых искусств. Осталось выбрать какое искусство Вам походит бльше всего.
В первую очередь нужно ответить на вопрос: “Какие цели я преследую желая заняться боевыми искусствами?”
То может быть желание зняться спортом для общей физической формы, здаровья, энергетики; ради уверенности в себе; с целью самообороны; профессиональный спорт; применение искусства в боевых условиях.
Так же очень важен вопрос, на сколько серьезен Ваш инетерес, сколько времени Вы готовы уделять изучению боевого искусства и на какие жертвы Вы готовы пойти(не стоит забывать о травматичность боевых искусств).
И, конечно же, стоит учесть свои продпочтения и свою физическую форму.
Приведу несколько примеров.
Айкидо: физическая подготовка практически не требуется; травматичность низкая; для практического применения данного боевого искусства требуются годы постоянных тренеровок и отточенное до максимума владение техниками.
Бокс: требуется хорошая выносливость; травматичность низкая (если не учавствовать в соревнованиях); т.к. бокс состоит только из ударов кулаками, которые слабоподготовленные люди используют в бою “по умолчанию”, бокс повышает Ваши боевые навыки фактически с первого же занятия.